?

Log in

No account? Create an account
Сообщество Офисного Планктона
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in Сообщество Офисного Планктона's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Tuesday, February 2nd, 2010
11:59 pm
[1000nik]
Правильный прикол
Оказывается, разработчики сайтов тоже люди. И они тоже любят девушек без одежды. Только почему то они  тщательно это скрывают  Но, как известно, все тайное становится явным. Недавно бороздя по просторам интернета я наткнулся на фишку, которую разработчики сайта одной известной компании сделали исключительно "для своих".  Итак, заходим на www.thirstingforlife.com. Уходим с главной страницы в любой раздел. Жмем на голубой фон. Вводим esecret и смотрим! Только осторожно, чтобы начальник вас не застукал))

Sunday, December 27th, 2009
11:45 pm
[1000nik]
Monday, December 21st, 2009
11:54 am
[naim_team]
Рекрутмент вчера и сегодня
Вы помните, что представлял собой рекрутинговый процесс чуть более десяти лет назад? Сейчас уже кажется странным, что совсем недавно вакансии публиковались в газетах, а соискатели не имели представления о том, как может выглядеть резюме. Сейчас большинство из нас не мыслят поиск работы или сотрудников без "работных" сайтов, социальных сетей и других средств Интернета. Прогресс существенно ускорил и упростил взаимодействие работодателя и соискателя, и потребовалось совсем немного времени, чтобы онлайн-рекрутмент стал частью нашей жизни, без которой уже невозможно обойтись.


С развитием технологий новые инструменты рекрутмента, которые пока использовались только самыми "технически продвинутыми" компаниями, постепенно проникают в компании, далекие от IT-сферы. Одним из таких инструментов является видеособеседование.

ДалееCollapse )
Monday, November 9th, 2009
4:40 pm
[naim_team]
Если вам предложили пройти видеособеседование
Вы разместили резюме на сайте по поиску работы и получили приглашение на собеседование. Ура! Вот только пригласили вас не на обычное собеседование, а на видеоинтервью. Что это такое? Все очень просто. Это обычное собеседование, только проводится оно не в офисе компании, а с помощью веб-камеры. Компании стали чаще проводить видеоинтервью вместо стандартного собеседования, так как оно не только позволяет сэкономить время и деньги - что в кризис весьма актуально - но и расширить круг поисков подходящих кандидатов, включив в него соискателей из других городов.

Как подготовиться к такому собеседованию и как себя вести?

Read more...Collapse )
Monday, October 5th, 2009
11:03 am
[naim_team]
Чат с работодателем на Naim.ru - в нужное время в нужном месте!
Как важно оказаться в нужное время в нужном месте! Особенно, если речь идет о поиске работы.


Теперь нахождение онлайн на сайте Naim.ru существенно повышает ваши шансы найти работу: работодатель видит ваш статус в сети, и, если вы онлайн - он может сразу задать вам вопрос в чате naim.ru или пригласить на собеседование.

При наличии нескольких резюме с похожими квалификациями, преимущество получит тот кандидат, с кем HR-менеджеру удобнее и быстрее всего связаться - тот, кто в этот момент находился на сайте.

Начать чат с работодателем возможно только по его приглашению, самостоятельно из Личного кабинета соискателя это сделать невозможно.

Внешний вид чатаCollapse )

Вскоре на сайте naim.ru можно будет пройти и видеособеседование - следите за нашими анонсами!

Удачи Вам в поиске интересной работы!
Monday, September 28th, 2009
6:01 pm
[dio_naea]
Специи и диеты
Отказ от употребления специй в пищу является классическим советом диетологов. Логика большинства диет приблизительно такая – чем менее вкусна еда, тем меньше ее можно съесть, употребив соответственно меньшее количество калорий. Однако такой подход ничего кроме депрессии и последующего нервного истощения не вызовет.

По сути, эффективны не те диеты, которые позволяют за одну две недели добиться видимых результатов. Быстро сожженные килограммы возвращаются еще быстрее, когда мы, на протяжении определенного периода ограничивавшие себя во всем, добившись желаемого, начинаем позволять себе сразу все радости жизни. Чтобы выглядеть хорошо постоянно, сбалансированный здоровый рацион питания должен стать нормой жизни, а для этого, еда должна быть еще и вкусной.
Каким образом специи помогают похудеть и какие специи на пути к идеалу просто необходимы читайте тут.
Ждем Вас в [info]yoglet_ru.
Thursday, September 17th, 2009
11:15 am
[dio_naea]
И мышцы в тонусе, и сердце здорово
Врачи советуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями заводить собак. А все дело в том, что наличие питомца, желательно не модного карманного любимца, а настоящего пса, заставляет человека несколько раз в день не зависимо от погоды и желания, совершать регулярные прогулки.
Для того, чтобы физическая активность шла на пользу организма, совсем не важна ее продолжительность и прилагаемые усилия. В первую очередь она должна быть регулярной.
Непомерные физические нагрузки после продолжительного периода застоя не только не помогут, но окончательно подорвут пошатнувшееся здоровье.

Конечно собака – не единственный способ сохранить здоровье. Если Вы страдаете аллергией, не любите животных или попросту не готовы взвалить на себя ответственность за живое существо, существуют и другие способы заниматься своим здоровьем. Главное – осознать, что это необходимо.
При ходьбе наиболее гармонично задействуется вся мускулатура тела. Регулярные пешие прогулки способствуют сжиганию жира, укрепляют мышцы и кости, снижают уровень холестерина и являются хорошей профилактикой остеопороза.

При работе в офисе, совершать пешие прогулки в необходимом объеме невозможно, а разминать спину и нижние конечности – необходимо. Для тех, кто трудится в офисе Йоглет предлагает небольшой комплекс упражнений, ежедневное выполнение которых поможет в борьбе с последствиями синдрома менеджера.
Комплекс упражнений )
Добро пожаловать в [info]yoglet_ru
Monday, August 31st, 2009
2:36 pm
[dio_naea]
Тайм-менеджмент в России - культурные особенности
Казалось бы, нет ничего запредельно сложного в такой полезной вещи, как тайм-менеджмент. Достаточно подойти к вопросу ответственно, ознакомиться с основными принципами планирования времени, взять себя в руки, наконец, и успех обязательно придет. Тем более, раз человек осознал потребность в овладении этими ценными навыками – пол дела уже сделано. Почему же тогда в России так мало находится людей, которые могут похвастаться этим искусством?

Западные бизнес-тренеры часто отмечают неприятие, с которым русские люди относятся к необходимости составлять рабочие графики и следовать четкому расписанию. «Мы, русские – народ особый» бытует распространенная фраза, звучащая скорее как оправдание, нежели воспринимаемая всерьез. Вот тут-то и стоит вспомнить о различия в менталитете и культурах различных народов с точки зрения их отношения ко времени.
Подробнее узнать о классификации культур по отношению ко времени и определить характеристики какой их них преобладают в Вашем характере можно тут
Добро пожаловать в сообщество [info]yoglet_ru
Monday, August 24th, 2009
10:37 am
[dio_naea]
В движении жизнь!

Есть некоторый презрительный налет у выражения «белые воротнички». Воображение сразу рисует образ малохольного чистюли, не способного удержать в руках предмета тяжелее ручки. Конечно алюминиевое производство по вредности ни с каким офисом не сравниться, как и героизм сталеваров или шахтеров ни у кого не вызывает сомнений. Но и нашему брату – офисному сотруднику, при ближайшем рассмотрении завидовать отпадает желание.

Профессиональным заболеваниям, вызванным сидячим образом жизни воистину нет числа. Страдают абсолютно все органы и части нашего ослабленного тела, начиная с головы и, что называется, до пят.

Голова болит от компьютера и напряженных мыслей, шея устает держать эту самую опухшую голову, руки – возить мышь и стучать по клавиатуре, позвоночник сутулится, нормальное кровообращение ног и, извиняюсь, попы отсутствует на протяжении многих часов, прекращаясь за ненадобностью…

Вот о необходимости заботиться о состоянии ног и места, в котором они плавно переходят в спину я и хочу поговорить. Мало того, что полопавшиеся капилляры и пережатые более крупные сосуды – это вредно для здоровья и самочувствия, нам, девушкам, это еще и мешает оставаться молодыми и красивыми. Да-да, эти страшные слова варикоз и целлюлит (первое, кстати, не в меньшей степени грозит и сильному полу)!

А что же делать?! Двигаться и только двигаться! В движении жизнь! Ходить пешком по лестницам, гулять на обеде, не лениться лично сходить в соседнее крыло бизнес-центра, а не решать деловые вопросы по ICQ. Две мои подружки-коллеги заставляют себя ежедневно выполнять по 50 приседаний и по 50 подъемов со стула на пресс. И знаете, судя по отпускным фотографиям вконтакте, сии нехитрые манипуляции возымели свое действие. По секрету, только упражнения на пресс являются эффективной профилактикой геморроя – это не я придумала, это врачи говорят.

В общем, Ваша внешность – это наследство плюс Ваши только усилия. Вот Вам лишь один из способов того, как снять напряжение в ногах, бедрах, спине и даже грудной клетке. Кнопка «запустить», по прежнему, обитает в правом нижнем углу.

 
Wednesday, August 19th, 2009
7:20 pm
[dio_naea]
Морепродукты для планктона

На большинстве популярных европейский курортов начинается бархатный сезон и счастливые обладатели отпусков, сбиваясь в стаи, отправляются в теплые страны. А там, на рынках и в ресторанах их ждут свежайшие и полезнейшие морепродукты!

Рыба, креветки, мидии, устрицы, морские гребешки, кальмары и прочие представители морской фауны – это не просто изысканная пища, но еще и богатейший источник йода и легко усвояемого белка.

Рыбный белок богат аминокислотами, необходимыми для нормального функционирования человеческого организма. Морепродукты полезны пищеварительной, сердечно-сосудиной системе, клеткам головного мозга, костям, мышцам и нервной системе. Не говоря уже о том, что морепродукты незаменимы лицам, желающим похудеть.

Подробнее о пользе различный видов морепродуктов тут.

Приглашаем Вас в сообщество [info]yoglet_ru

Wednesday, August 12th, 2009
12:53 am
[dio_naea]
Айда полезно отдыхать!
Созревают, созревают в лесах и огородах всевозможные ягоды, удивительно богатые полезными веществами. В продолжение разговора о том, какими витаминами и микроэлементами запасаться летом, предлагаю Вам короткий список разноцветных даров природы, на которые стоит обратить свое внимание людям, жаждущим сохранять бодрость тела и духа весь следующий год.


О том какие ягоды самые полезные читайте тут
Как сохранить здоровье, работая в офисе, обсуждаем в [info]yoglet_ru.
Thursday, August 6th, 2009
11:18 am
[dio_naea]
Да поможет нам трава!
Лето – время запасаться витаминами. На грядках приусадебный хозяйств буйным цветом зеленеет ароматная растительность, морские курорты встречают обилием морепродуктов, а в лесах поспевают ягоды. Красота!
Отложите на позднюю осень потребление пресной гречи и нежирного кефира. Вот Вам небольшой обзор полезных элементов, содержащихся в различных составляющих летнего меню. Если Вы являетесь счастливым (или не очень, это у кого как получается) обладателем огорода – там наверняка найдется пара грядок с зеленью. Пряные травы содержат огромное количество аскорбиновой и фолиевой кислоты, необходимых для укрепления иммунитета. Для сравнения в петрушке содержится в 4 раза больше витамина С, чем в свежем лимоне. Поэтому если Вы хотите оставаться успешным и трудоспособным человеком в течение года, Вам просто необходимо пополнить свое меню салатами из свежей зелени.
О том какая зелень незаменима для тех, кто работает за компьютером тут
Добро пожаловать в [info]yoglet_ru

Friday, July 31st, 2009
2:30 am
[dio_naea]
"Кофе! Или не человек"

Кофе не только не повышает работоспособность человека, но и препятствует плодотворной работе. К таким выводам недавно пришли  Британские исследователи.
Подробнее
Добро пожаловать вyoglet_ru
Tuesday, July 28th, 2009
1:00 pm
[dio_naea]
Стресс, стресс и еще раз стресс!

Нынешние работодатели, похоже, забыли о таком замечательном показатели эффективности работы предприятия, как текучесть кадров. Все более часто встречается ситуация, когда сотрудники безжалостно используются, выжимаются подобно лимонам и при малейшем промахе выкидываются на улицу чуть ли не со скандалом.
Право слово, господа, если в отделе под Вашим руководством, состав сотрудников, численностью в 10 специалистов за каких-то полтора года поменялся более чем на 50%, это вовсе не говорит о высоком уровне Вашего собственного профессионализма. У любого мало-мальски знакомого с теорией менеджмента человека скорее будет напрашиваться вывод о Вашей низкой компетенции при наборе и управлении сотрудниками, а никак не о деловом подходе к работе. Конечно, работник обязан быть в достаточной мере самостоятельным, инициативным и ответственным, но и должностная инструкция руководителя не ограничивается тем, чтобы отмечать время их прихода на работу или совершаемые ошибки. В разрыве любых отношений, в том числе и сугубо деловых, виноваты обе стороны конфликта.
Подробнее о том, сколько стоит стресс тут
Приглашаем Вас в [info]yoglet_ru - обсуждаем, как сохранить здоровье в офисе.
11:44 am
[naim_team]
Анализ резюме - "без-воз-мезд-но, то есть даром"!
Мы ежедневно сталкиваемся с большим количеством резюме, размещаемых на сайте Naim.ru, и видим, как часто соискатели допускают ошибки при его составлении.
Небрежность в оформлении или в описании опыта работы может испортить общее впечатление от вашего резюме. Вот несколько советов, как избежать наиболее распространенных ошибок:

Составляя резюме помните, что:
1. Имя, фамилия, название резюме, название компании-работодателя, название должности на прошлом месте работы - все пишется с Большой Буквы.
2. Аббревиатуры названий учебных заведений понятны вам и вашим сокурсникам. Не заставляйте HR-менеджера тратить время на разгадывание ребусов, укажите название целиком.

Описывая опыт работы, не забывайте, что:Collapse )
Monday, July 20th, 2009
4:43 pm
[naim_team]
Как искать работу на Naim.ru - видео
Мы много писали о том, сколько интересных возможностей дает наш сайт, и как он отличается по функционалу от аналогичных ресурсов. Чтобы наглядно показать, о чем именно идет речь, мы создали видеопрезентацию основных возможностей сайта.

Friday, July 17th, 2009
1:05 pm
[dio_naea]
Американские хирурги подсчитывают упущенную выгоду
В Институте Milken (США) недавно оценили экономическое бремя хронических заболеваний приблизительно в 1,3 триллиона долларов в год, а медицинские расходы составили $277 млрд. Потери вызванные проблемами со здоровьем снижают производительность труда в четыре раза, что составляет примерно $ 1,1 трлн.

Потери складываются не только и не столько из оплаты больничных листов, вследствие невыхода сотрудников на работу, но в наибольшей степени из-за снижения работоспособности служащих, страдающих хроническими заболеваниями.

Подробнее тут
Приглашаем Вас с сообщество [info]yoglet_ru
Wednesday, July 1st, 2009
12:43 pm
[dio_naea]
Компьтер делает нас рассеяными

Работа за компьютером наносит вред не только физическому состоянию, но и психике.

Все большее количество людей жалуется на расстройство памяти и рассеянность. Причем такая проблема возникает не у людей в возрасте, а среди лиц от 20 до 35 лет. Японские исследователи пришли к выводу, что это происходит из-за большого количества сервисов напоминаний, которыми люди пользуются посредством компьютера, мобильного телефона и других электронных устройств. Человек, который часто использует устройства «внешней памяти» не тренирует собственную и отвыкает запоминать новое, вспоминать уже запомненное.

Кроме того, практически непрерывный поток информации, обрушивающийся на Интернет-пользователя изо дня в день является сильным стрессом для его нервной системы. Мозг не успевает отфильтровывать нужные данные от ненужных. Это приводит к тому, что вполне организованные и ответственные люди забывают выполнять данные обещания или важные дела.

Чем еще грозит компьютер и как с этим бороться тут
Ждем Вас в сообществе yoglet_ru 

Wednesday, June 24th, 2009
12:04 am
[dio_naea]
Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) – это серьезная опасность, которой подвергается все большее количество людей. Причем страдают от нее в наибольшей степени лица, добившиеся успеха.

Любая нагрузка должна компенсироваться соизмеримым отдыхом. Причем это не только сон, но и смена обстановки и рода деятельности. Речь не идет о том, что нужно регулярно менять профессию или место жительства. Однако, если, например, Ваш рабочий день неограничен восьмью часами и Вы просиживаете за компьютером без выходных и праздников, риск возникновения СХУ предельно высок. Организм попросту «сгорает» от постоянных нервных перегрузок.

Синдром хронической усталости был возникает из-за постоянного психического перенапряжения и хронических стрессов, которые оказывают воздействие на эндокринную систему. В результате гормонального сбоя страдают наиболее ослабленные внутренние органы. СХУ – заболевание, не имеющее возрастных границ. Ему подвержены люди от 20 до 50 лет. Особенно часто СХУ выявляется у молодых женщин.

Диагностировать данное заболевание довольно сложно. Его наличие говорит о серьезных проблемах в работе внутренних органов. Симптомы во многом похожи на депрессию, слабость после простудных заболеваний или состояние после сильного стресса. Диагностика и лечение болезни осложняется еще и тем, что большинство врачей вообще не склонны воспринимать всерьез подобные жалобы. В самом деле, сложно представить себе ситуацию, когда участковый терапевт районной поликлиники уважительно отнесется к подобным жалобам.

Подробнее о симптомах и методах борьбы с СХУ

Будем рады Вам в yoglet_ru 


Wednesday, June 17th, 2009
1:06 pm
[dio_naea]
Хорошо забытое старое
Производственная гимнастика – простейший способ борьбы с последствиями сидячего образа жизни. Небольшие кратковременные физические нагрузки в течение рабочего дня восстанавливают кровообращения и поддерживают мышечный тонус. Рельефности мышцам такая зарядка может и не прибавит, а вот похудеть, точнее не набирать поспособствует. Секрет в обмене жидкостей в тканях, профилактике застоев, да и для суставов полезно очень. А всего-то надо сместить ориентацию на офисных работников и совсем даже не нужно развешивать по углам кабинетов динамики. Доставить здоровье прямо на рабочее место сотрудника, современные технические средства позволят без особого труда и вложений. А выгода от экономии на больничных листах, высокой работоспособности сотрудников и здоровой атмосферы в коллективе будет колоссальной.
Йоглет предлагает вспомнить хорошо забытое старое и начать заботиться о своем организме. На нашем сайте вы видите ничто иное, как упражнения для производственной гимнастики в условиях офиса. Мы уверены, что они окажутся вам очень полезны, главное перебороть себя и начать! Например с этого:

Подробнее
Источник информации:
http://yoglet.ru/
Добро пожаловать в сообщество yoglet_ru 
[ << Previous 20 ]
Сообщество Офисного Планктона   About LiveJournal.com